segunda-feira, 11 de dezembro de 2017

Autores Postado por Arimar Brito | Nutrição

Arimar Brito | Nutrição

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Arimar Brito é nutricionista pós-graduada em Segurança Nutricional e Qualidade dos alimentos, com atuação nas áreas clínica, desportiva e vigilância sanitária.
Com as altas temperaturas e a constante exposição ao sol durante o verão, é comum que a nossa pele fique ressecada, desidratada e "sem vida", já que perdemos muitos nutrientes através do suor. Para evitar inflamações, irritações e o...
Sol, praia, mar, piscina, bronze... Desejamos tudo isso durante o verão! Mas como manter o bronzeado por mais tempo sem precisar se expor tantas vezes ao sol? Embora estejamos quase sempre dispostos a curtir a estação mais quente do...

De olho no alvará sanitário

Cada vez mais exigentes em relação à qualidade dos produtos e serviços, os consumidores muitas vezes passam batido por uma questão importante acerca da alimentação. Embora conheçam os riscos da proliferação de doenças causadas por comidas contaminadas, poucos sabem...

O poder dos termogênicos

Eliminar as gordurinhas e os quilinhos extras que tanto nos incomodam não é tarefa fácil, mas existem alguns alimentos específicos que podem nos ajudar a vencer esse desafio de forma saudável e segura, são os chamados alimentos termogênicos. Eles...
A primavera chegou e, embora a chuva ainda dê o ar da graça, já é possível sentir o aumento das temperaturas a cada dia. Já tem gente tirando a poeira do ventilador e higienizando o ar condicionado para poder...
Pesadelo entre os adolescentes e terror de quem a possui na fase adulta, a acne é causada, dentre outros fatores, pela má alimentação. Os cravos e as espinhas nada mais são que a consequência de poros entupidos por gorduras...
Inchaço nas pernas, nos pés, nas mãos, na barriga... Tudo isso pode ser sinal de retenção hídrica devido ao acúmulo de água no organismo. Essa sobrecarga acontece no interior das células do corpo, muitas vezes, provocada por uma vida...

Escolhas difíceis

Ser mãe não é fácil, apesar de ser algo muito prazeroso, suponho. Pelo menos é o que a maioria afirma. Bom, embora seja considerada uma dádiva para muitas, a maternidade é sempre rodeada de dúvidas e palpites. É um...

De volta à ativa

Viva Santo Antônio, São João, São Pedro e todas as delícias juninas com as quais festejamos esses três santos. Se você também faz parte do grupo de pessoas que "enfiou o pé na jaca" durante esse período, não se...
A sabedoria popular não deixa dúvidas: quem vê cara não vê coração! Este famoso ditado pode ser empregado facilmente ao mundo dos alimentos. Quando vamos às compras, por exemplo, somos comumente seduzidos por embalagens atraentes e vistosas, e deixamos...